Mam mianowity problem... - Ponad 3 tyg temu na zawodach judo niefortunnie wyladowalem po rzucie na kolanie ,chwile po uderzeniu zrobila mi sie mala twarda golka na rzepce ,lekarz obejrzal powiedzial ,ze wszystko o.k. bo rzepka ,gdy nia poruszalem na rozluznionych miesniach mnie nie bolala. Po zimnych okladach ,golka zniknela. praktycznie na 2gi [...]
[...] że boli mnie akurat przy odwodzeniu i wykrokach zgadzałoby się z tym. Jakie rozciąganie masz na myśli w celu zmniejszenia dolegliwości...statyczne, dynamiczne? Czy poprzez maści mogę przyspieszyć proces powrotu do zdrowia? Jak tak, to jakie najlepiej, ostatnio używałem Fastum, ale słabo działa jako lek przeciwbólowy/przeciwzapalny. Jak dalej [...]
[...] nie stawy - to raczej nic groźnego, tym bardziej skoro nie boli ale jeśli już zaczyna boleć to warto się tym zainteresować, zimne okłady, maść Fastum, lżejsze treningi, bez maści rozgrzewających to radziej efekt przeciążenia niż jakiś gwałtowny uraz sam tak mam Proponuje lepszą rozgrzewkę i rozciąganie Glukozamine możesz wziąć profilaktycznie [...]
Dla mnie jest to normalne przetrenowanie (przeciazenie) -np jak duzo gram myszką a mam ją w dosc niewygodnym (nieergonomicznym) miejscu to potem raczka mnie dosc boli - siostra stomatolog troche sie pomeczy czasami i niestety boli - w niektorych sportach np tenis (chyba) - po rzucaniu oszczepem i kulą - czasami jeszcze po niewiem czym (kiedys [...]
[...] jakimś czasie okazało się, że lewe kolano jest najbardziej popsute. Brałam wszystkie leki jakie tylko są możliwe na tą chorobę czyli Piascledine, atrosan, wszlekiego rodzaju maści począwszy od fastum... bo mój chirurg-ortopeda-traumatolog stwierdził, że nie może mi tyle tabletek przepisywać, ponieważ wkońcu wykończe sobie wątrobę, a leki te nie [...]
[...] działa i nie działa: Szukając czegoś w sieci dotarłem m.in. do Olimp Kolagen Active. Brałem to przez 2 miesiące. W ogóle nie działa. Strata czasu w moim przypadku. Wcieranie maści. Próbowałem Mobilat, Fastum, Voltaren. Nic to nie daje. Zinaxin. DZIAŁA. Brałem przez 6 tygodni. Poprawa była ogromna. Po tym czasie zacząłem po długiej przerwie [...]
[...] wtedy dwa ketonale forte stabilizator i jest oki Współczuję A fastum hmmm jako maść jest oki, ale nie działa przeciwzapalnie Wszelkie popularne "sportowe" maści działają tylko przy delikatnych kontuzjach-a w przypadku ostrego stanu zapalnego niewiele dają mimo intensywnego i częstego smarowania. Na szczęście-jest jeszcze [...]
jedynym przeciwskazaniem dla fastum jest uszkodzona skóra, jeżeli ktoś ma zaburzenia motoryczne i nie potrafi nałozyć maści pod oko tak żeby nie wsadzić jej do oka to cóż.... co do arcalenu to działa tylko w połączeniu z mocnym wcieraniem (ze względu na podłoże) chciałbym zobaczyć jak sobie robisz masaż śliwy pod okiem RUN CLEAN, RUN FAST! [...]
[...] się rozprzestrzeniło z czasem na większy obszar. Dlatego trzeba działać jak najszybciej. Korzystałem na własnym doświadczeniu i wszysktie te sposoby sprawdziłem. Żadne maście przeciwbólowe i przeciwzapalne (np. Voltaren, Fastum) i rozgrzewające (Ben-Gay) nic nie dają, nawet jeżeli lekarz wam proponuje, sam wie niewiele na ten temat tak [...]
[...] wieszaj na temblaku, żeby mogła odpoczywać pozbawiona własnego ciężaru 2. Maść przeciwzapalna, chłodząca np. Fastum (żel) - kilka razy dziennie 3. Arnika Górska - np. w maści Arcalen lub w kroplach do okładów i do picia Ale najważniejszy jest odpoczynek dla barku w granicach 5-7 dni. Jeśli sforsujesz ten bark - ból przejdzie w fazę [...]
i jeszcze może orientujecie się czy voltaren i bengay można stosować na zmianę? Bengay niestety ma bardzo intensywny zapach i użycie w pracy tej maści może być mało przyjazne dla otoczenia. Z drugiej strony ortopeda polecił bardziej voltaren lub fastum ale to nie do końca chyba zgadza się z tym co mi może dolegać
Miałem problem z biodrem jak po kontuzji wróciłem do sportu. Ogólnie nie chciałem przerywać treningów tylko lekko je ograniczyłem. Ale dość długo z tym walczyłem, sporo ponad miesiąc. Ból był taki że czasami musiałem przerwać. Jako maści to Naproxen i Fastum. Przeszło samo po ponad miesiącu.
Ja proponowałbym Ci kolagen, siarczan chondroityny, witamine Di w zaleznosci czy potrzebujesz srodka przeciwbólowego(msm, masci naproxen, lub cos na ketoprofenie(np fastum))
[...] i niestabilna. Czasami przejściowo klinuje się w stawie nadgarstkowym. Ostry ból jest spowodowany naruszeniem okostnej. Naproxen jest dobry. Maści i żele, które dają poczucie chłodu wydają mi się skuteczniejsze - np. Fastum. Poczekaj na maściach 3-5 dni. Jeśli bóle będą nadal - zrób zdjęcie. Może ściągacz do każdych ćwiczeń? Dariusz Czarnecki
[...] kręgosłupowi, ale nie zupełnie biernie. Trochę MUSISZ ćwiczyć - dla utrzymania sprawności kręgosłupa - kąpiele kilka razy w tygodniu, ćwiczenia mięśni przykręgosłupowych bez obciążania - na leżąco. Do tego maści przeciwzapalne - np. Fastum i np. Ibuprom 3x1 tabl przez 10 dni. Zobaczysz, że wszystko przejdzie. Odezwij się - pozdrawiam. guru
I nadal pozostań przeciwnikiem koksu. Deca to zły pomysł. Są środki tradycyjne, skuteczne, znacznie zdrowsze, o ile leczenie wogóle może być zdrowe! Unieruchomienie, maści przeciwzapalne, niesterydowe leki przeciwzapalne, np. Fastum i Ibuprom 3x1. Najpierw spróbuj tego. guru
mozesz uzyc jeszcze wielu innych masci (najczesciej bez recepty) escalar ,arcalen , nawet ben-gay zapytaj sie w aptece to ci duzo ulotek dadza ;) fastum ładnie pachnie ;) do tego jakies lekkie cwiczenia na nadgarstek (oparte na ruchu) a stosujesz jakes opaski ? (podobno dobrze robia pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
jak bedzie chcial cie zbyc mascia to mozesz rzadac badan USG i tak zrob.To chyba najbardziej porzadane w tego typach kontuzji badanie. A jezweli powie ci ze gips,to zmien lekarza poki co polecam masci na bazie heparyny.W aptece cie juz dobrze pokieruja. Dodatkowo niezawodny fastum zel czekamy na info. 3 maj sie! "Tradycyjny" Doradca I`am [...]